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油を使わずに唐揚げやポテトが作れると人気のノンフライヤー。でも、「一人暮らしなら何Lがいいの？」「置き場所や音は大丈夫？」「結局使わなくなるのでは？」と迷う人も多いはずです。この記事では、一人暮らし向けの2Lから家族向けの6Lまで、ノンフライヤーのおすすめ7台を、容量・お手入れ・置き場所・口コミで比べました。
先に結論を言うと、次の3台から選べば後悔しません。
| こんな人 | おすすめ | 価格の目安 |
|---|---|---|
| 一人暮らし | COSORI ノンフライヤー 2L（CAF-LI211） | 8,980円 |
| 2〜4人で使う | COSORI ノンフライヤー 4.7L（CAF-L501） | 13,980円 |
| 安く大きめがほしい | 山善 ノンフライヤー 4.5L（YAH-AC120） | 8,480円 |
※価格はAmazonの販売価格（2026年10月7日時点）です。値段はよく変わるため、購入前に販売ページで最新の価格をご確認ください。
結論：ノンフライヤーはこの3つから選べばOK
ノンフライヤー選びで一番大事なのは、「何人分を作るか」で容量を決めることです。小さすぎると何回にも分けて作ることになり、大きすぎると置き場所に困ります。
① 一人暮らし → COSORI ノンフライヤー 2L（CAF-LI211）（8,980円）
容量2L・重さ約2.37kgの小さめサイズで、幅約21cmと狭いキッチンにも置きやすいモデルです。温度は75〜205℃で、バスケットは食洗機で洗えます。Amazonの口コミは1,900件以上で★4.4。「冷凍唐揚げがカリッと仕上がる」「お惣菜の天ぷらがからっとする」という声が多く、一人暮らしの定番になっています。
② 2〜4人で使う → COSORI ノンフライヤー 4.7L（CAF-L501）（13,980円）
4.7Lで家族のおかずをまとめて作れる、今回いちばん口コミが多く評価も高いモデルです（Amazon★4.6・3,700件以上）。最高230℃まで上げられるので、肉や魚もしっかり焼けます。バスケットは食洗機OK。二人暮らしで「たくさん作って作り置きしたい」人にも向いています。
③ 安く大きめがほしい → 山善 ノンフライヤー 4.5L（YAH-AC120）（8,480円）
4.5Lの大きさで8,000円台と、COSORI 4.7Lより5,000円ほど安く買える日本のメーカーのモデルです（Amazon★4.3）。温度と時間をダイヤルで合わせるシンプルな操作で、「家族みんなが使いやすい」「肉の脂が落ちてカリカリになる」という声があります。
まず確認：一人暮らしは何L？人数ごとの容量の目安
結論から言うと、一人暮らしなら1〜2L、二人暮らしなら2〜3Lが目安です。
| 人数 | 容量の目安 | 今回の商品 |
|---|---|---|
| 1人 | 1〜2L | COSORI 2L／山善 2.2L |
| 2人 | 2〜3L | アイリスオーヤマ 3L／BRUNO 3.5L |
| 3〜4人 | 3.5〜4.7L | 山善 4.5L／COSORI 4.7L |
| 5人以上 | 5〜6L以上 | COSORI 6L |
ノンフライヤーは、食材を重ねずに並べたほうがカリッと仕上がります。一人暮らしでも「唐揚げを多めに作って次の日のお弁当にも」という人は、ひとつ上の2〜3Lを選ぶと余裕があります。
ノンフライヤーの失敗しない選び方
① 人数で容量を決める
上の表のとおり、「人数×1L」くらいを目安にすると選びやすいです。迷ったら少し大きめを選ぶと、一度に作れる量が増えます。ただし大きいほど本体も大きく重くなるので、置き場所とのバランスを考えましょう。
② 形で選ぶ：引き出し型かガラス型か
| 形 | 良いところ | 気になるところ |
|---|---|---|
| 引き出し型（バスケット型） | 定番で種類が多い。食洗機OKのものが多い | 中が見えない機種が多い |
| ガラス型 | 焼け具合が見える。汚れが落ちやすい | 重くなりやすい。本体が熱くなりやすい |
はじめての1台なら、種類が多く扱いやすい引き出し型がおすすめです。焼け具合を見ながら作りたい人は、BRUNOのようなガラス型も候補になります。
③ お手入れ：食洗機で洗えるか
ノンフライヤーは使うたびにバスケットや網を洗います。食洗機で洗えるか、こびりつきにくい加工があるかを見ておくと、使い続けやすくなります。
④ 置き場所：本体の大きさ＋後ろのすき間
ノンフライヤーは後ろから熱い風が出ます。本体の大きさだけでなく、壁とのあいだに空けるすき間（取扱説明書で確認）も含めて置き場所を考えましょう。2Lクラスなら幅20cmほど、4.7Lクラスでは奥行き35cm以上あります。
ノンフライヤーおすすめ7選【比較表】
| 商品 | 容量 | 人数 | 温度 | 食洗機 | Amazon価格 | Amazonの評価 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| おすすめCOSORI 2L | 2L | 1〜2人 | 75〜205℃ | ○ | 8,980円 | ★4.4（1,913件） |
| 山善 2.2L | 2.2L | 1〜3人 | 80〜200℃ | ○ | 7,364円 | ★4.1（689件） |
| アイリスオーヤマ 3L | 3L | 2〜3人 | 75〜200℃ | × | 7,427円 | ★4.2（82件） |
| BRUNO ガラス 3.5L | 3.5L | 2〜3人 | 60〜200℃ | ○ | 12,000円 | ★3.9（101件） |
| 山善 4.5L | 4.5L | 3〜5人 | 最高200℃ | × | 8,480円 | ★4.3（183件） |
| COSORI 4.7L | 4.7L | 2〜5人 | 75〜230℃ | ○ | 13,980円 | ★4.6（3,734件） |
| COSORI 6L | 6L | 2〜8人 | 30〜230℃ | ○ | 19,980円 | ★4.6（855件） |
※価格・評価はAmazon（2026年10月7日時点）。容量・温度などはメーカーや販売ページの公表値です。食洗機が「×」の機種も、部品は水で丸洗いできます。
1. COSORI ノンフライヤー 2L（CAF-LI211）
一人暮らしならまずこれ。容量2L・重さ約2.37kg・大きさ約21.1×25.6×26.7cm（幅×奥行×高さ）と、今回の中でもコンパクトなモデルです。消費電力は900Wと控えめで、温度は75〜205℃。バスケットは食洗機で洗えます。
- 良い口コミ：冷凍唐揚げやお惣菜の天ぷらがカリッと仕上がる、操作がシンプルでわかりやすい、小さくて洗うのも楽、という声があります
- 気になる点：2Lなので、まとめて作り置きしたい人や2人分以上を一度に作りたい人には小さめです
2. 山善 ノンフライヤー 2.2L（YAF-C120）
日本のメーカーで、手ごろな値段の小型を選びたい人に。容量2.2Lで1〜3人用。網プレートとバスケットは水洗いでき、食洗機にも対応しています。
- 良い口コミ：冷凍の揚げ物がおいしく焼ける、手羽先がオーブンで焼いたような仕上がりになる、洗い物が楽、という声があります
- 気になる口コミ：動いているときの音が大きい、タイマーや長く使ったときの丈夫さに不満がある、という声もあります
3. アイリスオーヤマ 過熱水蒸気エアフライヤー 3L（FV-M30A）
パサつきが気になる人に。熱い風に加えて水蒸気で加熱するスチーム機能があり、ジューシーに仕上げることをうたったモデルです。容量3Lで2〜3人向け。2025年12月に発売された新しいモデルで、Amazonでは月に500点以上売れています。
- 良い口コミ：冷凍のフライや唐揚げがサクサクになる、魚がきれいに焼ける、お菓子作りにも使える、という声があります
- 気になる点：食洗機は使えません（部品は水で丸洗いできます）。新しいモデルなので、口コミの数はまだ少なめです
4. BRUNO ガラスエアフライヤー 3.5L（BOE122）
焼け具合を見ながら作りたい人、キッチンに出しっぱなしにしたい人に。調理する部分がガラスなので、中の様子が外から見えます。BRUNOらしいおしゃれな見た目も人気です。容量3.5Lで2〜3人向け、温度は60〜200℃です。
- 良い口コミ：見た目がおしゃれ、お肉の焼け具合が見えて安心、ガラスなので洗いやすい、という声があります
- 気になる口コミ：メニューの選び方がわかりにくいという声があります。ガラス型は本体が重くなりやすいので、置き場所を決めてから選びましょう
5. 山善 ノンフライヤー 4.5L（YAH-AC120）
値段を抑えて大きめがほしい人に。4.5Lで3〜5人分、ポテトならじゃがいも約4個分（600g）、鶏肉なら1枚そのままを一度に作れます（メーカー発表）。消費電力1,200W・最高200℃で、温度と時間はダイヤルで合わせるシンプルな操作です。大きさは約26.5×36×30.5cm、重さ約3.5kg。網プレートとバスケットは水洗いできます。保証は1年です。
- 良い口コミ：肉の脂がしっかり落ちてカリカリになる、ほったらかしで作れて楽、ダイヤル式なので家族みんなが使いやすい、コスパが良い、という声があります
- 気になる口コミ：思ったより大きい、予熱を合わせると20分以上かかる、という声があります。タイマーは最大30分です
6. COSORI ノンフライヤー 4.7L（CAF-L501）
家族で使う定番。4.7Lで2〜5人分、最高230℃まで上げられ、9種類の自動メニューがあります。大きさは約27.4×36.5×30.7cm、重さ約4.54kg。バスケットは食洗機OKです。
- 良い口コミ：おいしくヘルシーに作れる、手作りのササミフライもうまくできる、後片付けが楽、という声があります
- 気になる口コミ：サイズについては意見が分かれていて、「思ったより大きい」と感じる人もいます。置き場所の奥行き（約37cm）を先に測っておきましょう
7. COSORI ノンフライヤー 6L（CAF-DC601）
大家族や、まとめて作り置きしたい人に。6Lの大容量で2〜8人分。静かなDCモーターを使っていて、温度は30〜230℃と幅が広く、パンの発酵などにも使えます。Amazonでは月に2,000点以上売れている人気モデルです。
- 良い口コミ：食材を入れて待つだけで簡単、お惣菜の唐揚げやコロッケがカリッと復活する、トーストも焼ける、という声があります
- 気になる点：大きさは約30×40×30.1cm、重さ約5.2kgと、今回の中でいちばん大きく重いです。一人暮らしのキッチンには大きすぎることがあります
口コミで多かった不満と対処法
| 不満 | 対処法 |
|---|---|
| 動いているときの音が大きい | 静かなDCモーターの機種（COSORI 6Lなど）を選ぶ |
| 使い始めにプラスチックのようなにおいがする | 最初に何も入れずに数分空焼きする（取扱説明書の手順で） |
| 一度に作れる量が少ない | 重ねずに並べ、多いときは2回に分ける。家族なら4.5L以上を選ぶ |
| 油なしだとパサつく | オイルスプレーで軽く油を吹きかけると、サクサク感が増す |
| 後ろから熱い風が出て置き場所に困る | 壁とのあいだにすき間を空けて置く。棚の中で使わない |
一人暮らしにノンフライヤーはいらない？
お惣菜や冷凍食品をよく食べる人には、とても役立ちます。電子レンジで温めるとベチャッとしがちな揚げ物も、ノンフライヤーならカリッと温め直せます。油を使わないので、揚げ油の片付けもいりません。
| 向いている人 | 向いていない人 |
|---|---|
| お惣菜・冷凍食品をよく食べる 揚げ物を家で手軽に作りたい 油の片付けがいやで揚げ物をあきらめていた |
キッチンに置く場所がまったくない 揚げ物や焼き物をほとんど食べない すでにオーブン機能付きのレンジをよく使っている |
よくある質問
クッキングシートは使える？
使えます。耐熱のクッキングシートや、ノンフライヤー用の紙のシートを敷くと、汚れがつきにくく洗い物が楽になります。ただし、食材をのせずにシートだけで加熱すると、風でシートが浮いてヒーターにふれ、危ないことがあります。必ず食材をのせて使いましょう。
電気代はどれくらい？
消費電力1,000Wくらいの機種で15〜30分使うと、1回あたり約8〜16円が目安です（使い方や電気料金で変わります）。揚げ油を買ったり捨てたりする手間とお金がかからない点もうれしいところです。
トースターや電子レンジとの違いは？
電子レンジは食材の中の水分を温めるので、揚げ物はしんなりしやすくなります。ノンフライヤーは熱い風を食材のまわりにぐるぐる回して焼くので、表面がカリッと仕上がり、余分な脂も下に落ちます。トースターより全体に熱が回りやすいのも特長です。
予熱は必要？
多くの料理は予熱なしでも作れますが、数分予熱してから入れると、外はカリッと中はジューシーに仕上がりやすいです。機種によって予熱の手順が違うので、取扱説明書やレシピブックを確かめましょう。
まとめ
ノンフライヤー選びは、「何人分を作るか」で容量を決めて、お手入れと置き場所を確かめるだけで後悔しません。
- 一人暮らし → COSORI ノンフライヤー 2L（8,980円）
- 2〜4人で使う → COSORI ノンフライヤー 4.7L（13,980円）
- 安く大きめがほしい → 山善 ノンフライヤー 4.5L（8,480円）
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